بایگانی
- آذر ۱۴۰۱ (۲)
- مرداد ۱۴۰۱ (۱)
- فروردين ۱۴۰۱ (۲)
- فروردين ۱۴۰۰ (۱)
- اسفند ۱۳۹۹ (۱)
- آذر ۱۳۹۹ (۱)
- مهر ۱۳۹۹ (۱)
- مرداد ۱۳۹۹ (۲)
- خرداد ۱۳۹۹ (۱)
- فروردين ۱۳۹۹ (۳)
- اسفند ۱۳۹۸ (۱)
- بهمن ۱۳۹۸ (۶)
- دی ۱۳۹۸ (۱۸)
پربازديدها
-
۱۵۲۸ -
۱۵۳۴ -
۹۸۵ -
۶۱۹ -
۵۳۱ -
۵۱۵ -
۵۱۳ -
۴۷۷ -
۴۶۱ -
۳۹۲
۱ مطلب با کلمهی کلیدی «ATPچیست؟وچه نقشی در بدن دارد؟» ثبت شده است
۱۶
دی ۹۸
نظرات
۰
ATPچیست؟وچه نقشی در بدن دارد؟
سلام به همه دوستان با مطالب جدید اومدن که چند دقیقه ای و باهم باشیبم و به اطلاعاتتون بیشتر اضافه کنیم
ATPچیست؟
آدنوزین تری فسفات یا (ATP)، نوکلئوتیدی است که در سلولها به عنوان حامل انرژی بکار میرود. آدنوزین فسفات که ترکیب شیمیایی خاصی است، در تمام جانداران برای تبدیل انرژی به کار میرود. آدنوزین تری فسفات با انتقال انرژی خود به مولکولهای دیگر، گروه انتهایی فسفات خود را از دست داده و به آدنوزین دی فسفات (A.D.P) تبدیل میشود یا اینکه با از دست دادن دو گروه فسفات (PP۱)، به آدنوزین مونو فسفات (آ.م.پ) تغییر مییابد، که این فراوردهها نیز مجدا میتوانند با کسب فسفات به آ.ت.پ تبدیل شوند.
کلمات کلیدی
سیستم تمرین بدنسازی
بهترین مکمل بعد از ورزش
سیستم تمرینی مکث استیم
بدنسازی و عضله سازی
عضله سازی
بدنسازی
سارکوپنیا و ورزش
سارکوپنیا و تغذیه
سارکوپنیا
جلوگیری از سارکوپنیا
تقویت عضلات و سارکوپنیا
کم ابی در ورزش
هنگام ورزش اب بخوریم؟
خوردن اب هنگام ورزش
بدنسازی و مصرف اب
بدنسازی و خوردن اب
اب و تمرینات ورزشی
اب هنگام ورزش
پنجره آنابولیک
وعده پس از تمرین
مسابقات بدنسازی
رژیم غذایی
تغذیه پس از ورزش
تغذیه
پرورش اندام
تمپوی تمرین چیست؟
تمپوی اجرای حرکات
استراحت بین تمرینات
tut
هر عضله را چندبار در هفته تمرین بدیم؟
آخرين مطالب
-
سارکوپنیا چیست؟راه های جلوگیری از سارکوپنیا
سه شنبه ۸ آذر ۱۴۰۱ -
هنگام ورزش آب بخوریم؟خوردن اب هنگام ورزش
دوشنبه ۷ آذر ۱۴۰۱ -
پنجره آنابولیک؟و وعده پس از تمرین
يكشنبه ۱۶ مرداد ۱۴۰۱ -
تغذیه بعد از ورزش؟اهمیت تغذیه بعد تمرینات بدنسازی؟
شنبه ۱۳ فروردين ۱۴۰۱ -
تمپوی تمرین چیست؟
شنبه ۶ فروردين ۱۴۰۱ -
هر عضله را چندبار در هفته تمرین بدیم؟
شنبه ۲۸ فروردين ۱۴۰۰ -
سیستم تمرینی و راه خروج از فلات رشد!
دوشنبه ۴ اسفند ۱۳۹۹ -
هییپرتروفی چیست؟انواع هییپرتروفی
جمعه ۷ آذر ۱۳۹۹ -
مکمل وی چیست؟و به چند دسته تقسیم میشه؟
يكشنبه ۶ مهر ۱۳۹۹ -
چگونه همزمان چربی سوزی و عضله سازی کنیم؟
پنجشنبه ۹ مرداد ۱۳۹۹
پربحث ترين ها
-
-
-
-
-
انواع سیستم های تمرینی در بدنسازی
نظرات: ۰ -
هییپرتروفی چیست؟انواع هییپرتروفی
نظرات: ۰ -
-
-
-