حسام دانشگری

.

خب بچه ها و ورزشکاران عزیزم اینبار اومدم تا خیلی ساده راجب وعده پس از تمرین و پنجره آنابولیک ساده و روان صحبت کنم عکس های مسابقات پیش روم رو هم در همین پست به اشتراک میزارم تا کمی با عضله سازی مرتبط باشه دمتون گرم که همراهم هستید

  mtorچیست و چه نقشی در عضله سازی و بدنسازی دارد؟

حسام دانشگری مربی رسمی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام . خوب میریم که چند دقیقه باهم به این موضوع بپردازیم شاید بارها در مقالات و منابع مختلف با واژه MTOR برخورد کرده باشید و برای‌تان سوال شده که MTOR چیست و به چه کاری می‌آید؟ در این مطلب از مجله علم ورزش، شما را هم با مبحث MTOR و هم اطلاعات مفید دیگری آشنا می‌کنیم، پس لطفاً برای درک بهتر موضوع، مطلب را از ابتدا تا انتها مطالعه کنید.