حسام دانشگری

سلام به تمامی دوستان و عزیزای دل ورزشکار اینبار اومدم تا یکم باهم گپ بزنیم و بفهمیم وقتی میریم باشگاه وزنه میزنیم تمرین میکنیم چظوری بدن عضله میسازه و حجم میگبره با من همراه باشید و منو به دوستان و ورزشکارا معرفی کنید و مطالبم رو به اشتراک بزارید